预防龟头炎的方法，关于私处清洁，似乎私处清洁与男人毫无关系、男人不用对私处护理和清洁，其实男性私处清洁护理也是相当重要的，如果私处卫生工作没做好，它所带来的危害不会比女性小。因此，为避免生殖感染疾病的发生，私处卫生要做好，否则身体健康受到威胁，尤其是阴茎包皮卫生，稍不注意就易让细菌侵入，引起包皮炎等，还可能把炎症传给女伴。

　　做好私处的清洁才能保护“小弟”

　　从生理卫生的角度来看，男性外阴主要包括阴茎、包皮、阴囊、龟头等部分，这些部位比较脆弱，容易受到外界侵入，易被细菌感染，就易发生包皮炎、龟头炎、尿道炎、阴囊炎等病症，这些疾病的反复发作就与私处清洁卫生未做好有关。

　　京科男科医院男科医师指出，对于包皮过长或包茎的男性朋友更要注意私处清洁卫生。因为包皮过长会会产生过多的包皮垢而无法自行排出体外，包皮垢得不到及时清除，容易滋生细菌，导致包皮炎、龟头炎、溃疡等，包皮垢的反复刺激甚至还可能引发阴茎癌。

　　因此，男性私处清洁不容忽视。那么该怎么做呢？可以参考下面的建议：

　　首先要注意清洗顺序，要先洗生殖器官，再清洗肛门，洗过肛门后就不要再用同一盆水重新清洗生殖器官了。其次，擦干的时候也要注意要单独准备毛巾，特别注意不要和洗脚的毛巾混用，擦完后要把毛巾洗干净晾干等下回用。

　　在寒冷的冬天，建议在睡觉前先用温热水洗下身，再配合用热毛巾擦拭会阴部，这样不仅可以促进血液循环，而且也能健身防病，对于中老年失眠、性功能衰退等疾病都有一定的保健作用。