精囊炎有什么预防方法？精囊炎是男性很难缠的传染类疾病之一，它给男性患者朋友形成较大的影响，精囊炎属于男性多见传染性疾病，病发年龄普遍在20～40岁。严重的甚至会影响健康，威胁男性生育能力。但是许多男性患者朋友不认识精囊炎怎么护理。下面由沈阳京科医院的男科医师谈谈精囊炎怎么预防。

　　1、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒包括啤酒、，不食辛辣刺激食品，以免造成前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　2、加强锻炼，增强体质，预防感冒等上呼吸道传染，及早治疗龋齿、预防腹泻，积ji治疗身体其他部位的传染，提高机体抗病力。

　　3、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排除，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　4、预防过多房事，以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排除。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食品。

　　5、卧床休息,给予通便药物保持大便通畅。

　　6、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　上述便是对于精囊炎怎么预防的讲解，沈阳京科医院的男科医师提示，精囊炎只靠药物治疗效果不佳，要想早日治疗，患者必须要重视自我护理。加强锻炼，增强体质，预防感冒等上呼吸道传染，及早治疗龋齿、预防腹泻，积ji治疗身体其他部位的传染，提高机体抗病力。