精囊炎的保健护理方法有哪些？京科男科医院医师介绍说，精囊炎是男性生殖感染中很常见的一种疾病，精囊炎如果治疗不及时，很有可能导致男性不育，得了精囊炎应该积ji护理。

　　1、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积ji治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌夫妻生活中断。

　　3、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿。

　　4、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1-2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。