怎样才能预防膀胱炎呢?个人卫生是重要的。除去为基本的例如每天睡觉之前洗澡、换洗内裤等以外还要做到以下几点。

　　一、尽量不用或者少用有香味的沐浴剂，那样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　二、男女双方性交前后都要清洗干净，以免身体器官被病菌感染。

　　三、为排除尿道中可能存在的细菌，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　五、不太能长时间地憋尿，在感到尿意时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时候都要记得留意已将尿液排出。

　　六、每日多饮水，较好每天两公升。

　　七、不要穿紧身的衣物，如牛仔裤、T-back等等的衣物。

　　八、选择有利的避孕方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　九、尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　十一、过度疲劳也是病发原因之一。

　　膀胱炎具有反复性，所以在预防方面应该更加注意，要进行合理的饮食、养成良好的个人卫生习惯，尽量避免在治疗以后，病情再次复发，给患者带来较大痛苦。