如果日常生活中，你的膀胱炎症状常常反复发作，除了平日里注意个人卫生防护外，不妨试试喝粥调养。常见的可调养膀胱炎的粥谱有：

　　玉米粥

　　原料：玉米渣或面50克，盐少许。

　　制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。

　　大麦粥

　　原料：大麦米50克，红糖适量。

　　制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。

　　竹叶粥

　　原料：鲜竹叶30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少许。

　　制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。

　　青豆粥

　　原料：青豆、未成熟的黄豆50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。

　　制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。

　　车前子粥

　　原料：车前子10～15克，粳米50克。

　　制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。

　　上述的粥谱简单又实用，在家即可做，患者不妨尝试一下。既可以品尝美味又可以预防调理疾病，何乐而不为呢!