预防男性不育有哪些措施
来源:沈阳京科医院泌尿外科  点击在线咨询

  预防男性不育有哪些措施男性不育可以说是想要孩子的家庭的头等大事,生育其实并不单单是女方的事,男性也有很大的责任,往往生活中一些不规律的饮食卫生和生活习惯都会对男性生育造成影响,让男性生育能力受到伤害。那么, 男性不育预防措施有哪些呢?下面就来了解一下男性不育的常识。


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  1.改变不良的习惯,戒烟戒酒,不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲。另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。


  2.把握好运动量,过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。


  3.要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。


  4.避免精神刺激,夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。


  5.保持阴囊凉爽,阴囊内的温度,要比通常体温低1-1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不育症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤。


  6.把握好同房时间,女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅yi天,这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长,一般只有2-3天左右,所以,选在“易孕期”同房,可以增加受孕机会。


  沈阳京科医院友情提醒:以上的预防措施,男性朋友要学以致用,但是若是在性生活中发现身体或是生理方面出现什么异常情况,要及时去正规医院接受检查,因为某些男性疾病也会导致男性不育,做到早发现早治疗,才能让男性有健康的身体和幸福的家庭。

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