生活中如何预防前列腺结石呢
来源:沈阳都市医院泌尿外科  点击在线咨询

  生活中如何预防前列腺结石呢?沈阳都市医院的专家指出,我们要在生活中预防各种前列腺疾病就要做好保暖的措施。特别是是对老年患者来说,前列腺的结石是其常见的疾病,更要注意到日常生活中的细节保护。


  那么在生活中要如何预防前列腺的结石?以下就由专家来大家讲解。


  1、不要憋尿。日常生活中一旦膀胱充盈有了尿急,要及时小便,憋尿会对膀胱和前列腺不利。


  2、防止出现受寒。凉椅上不要久坐,寒冷会让交感神经兴奋增强,引起了尿潲留,导致了尿道的内压增大,引起逆流。


  3、克服不良的生活习惯。尽量的戒烟,不喝酒,少吃些辣椒、生姜这些辛辣刺激性强的食品,避免前列腺和膀胱颈的反复充血,这会加重局部的胀痛。


  4、多放松。生活的压力能增加前列腺的肿大机会。在临床上显示,生活的压力缓解的时候,前列腺的症状能得到舒缓,平时要尽量的保持放松状态。


  5、避免摩擦。因为摩擦能加重前列腺症状,让患者出现明显的不适,为了防止局部的摩擦,少骑自行车,不能长时间或是长距离骑自行车或是摩托车。


  6、多喝水。每天坚持喝2~2.5升水,这样会多排尿,而浓度高的尿液会对前列腺产生刺激,长期不良的刺激会对前列腺有害。饮水不仅能稀释血液,还会有效的稀释尿液浓度。


  7、清洁。男性阴囊的伸缩性大,分泌汗液多,加上通风差,包皮过长,包茎等问题,易藏污纳垢,局部的细菌乘虚而入,若是不及时注意能发生严重的感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致了不育。


  8、节制性生活。性生活要适度,不纵欲也不禁欲。性生活的频繁使前列腺充血,致使前列腺增大。尤其要在性欲比较旺盛的青年时期要注意节制性生活,避免前列腺反复充血。

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