弱精症生活中注意哪些事项
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
弱精症生活中要注意哪些事项？沈阳京科医院医师介绍说，弱精症是引起男性不育的重要因素之一，因而男性朋友应该随时关注自己的身体健康状况，当出现弱精症现象时，应该积ji到正规专业男科医院就诊。
1.少吃快餐。研究证明，洋快餐中的雌激素是精子怕的“杀手”，男性应该多吃蔬菜、水果等有营养的食物。
2.性生活要合理。青壮年因为性欲旺盛，很容易不加节制地进行性行为，这会过度刺激生殖细胞使生精功能疲劳，建议一周不超过3次为好。另外，性生活中尽量使用安全套，避免受到炎症侵害。
3.加强体育锻炼。男性应该从青年时就加强锻炼，慢跑、游泳等既有助于身体健康，也对强壮精子的产生起很大作用。
4.注意性器官卫生，少穿牛仔裤。每天睡前清洗外阴有利健康。
通过上述沈阳京科医院医师的详细介绍，相信对大家一定会有所帮助。如果需要了解更多信息的朋友，可点击在线咨询。
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