夏季如何预防前列腺痛  前列腺方面的疾病困扰了许多男性的生活，常常是一不注意生活细节，就容易引发前列腺痛，特别是在炎热的夏季。前列腺痛作为男性常见的疾病，有什么影响就不用说了，相信大家都知道。因此，想和大家聊聊在夏季怎样的预防前列腺痛。

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　　前列腺痛常与前列腺炎是并行存在，有人把它叫做前列腺炎的一种特殊类型。也有尿频、尿急、尿等待、尿不尽、尿滴白、小腹坠胀等等不适症状。但是该病的特点是前列腺液检查正常，而且其他指标也基本正常，它的主要症状是前列腺异常，而前列腺液化验又没有任何问题，只是发现患者有充血肿胀的迹象。

　　夏季怎样预防前列腺痛?

　　1.较好是忌饮烟酒，少吃辛辣刺激食物。因为前列腺对酒精十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重，侵占了尿道的更多空间，引起急性尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2.适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　3.不可过度疲劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4.避免久坐长站。久坐者一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

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