预防前列腺炎要注意哪些事项
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
预防前列腺炎要注意哪些事项？这是大家关心的问题。沈阳京科医院医师表示，前列腺炎是常见的一种男科疾病，而且具有很高的发病率，对男性健康有着很大的危害，所以为了确保您的健康，要做好预防措施，关于这个问题，下面一起来看看医师的详细介绍。
医师解析：前列腺炎有哪些预防措施？
1、养成良好的生活习惯，做到起居有常，劳逸结合，积ji参加体育锻炼，增强体质，不宜长时间熬夜，降低人体免疫力。
2、有规律的过性生活，不可恣情纵欲，更不能过度手淫，防止前列腺反复充血，易促使前列腺炎的出现。
3、多喝水，勿憋尿，可以冲洗尿道，将藏于前列腺的细菌排出体外，而憋尿则会造成前列腺过分充血，进而出现前列腺炎。
4、科学合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物，少吃辛辣刺激之品，戒烟戒酒，以免对前列腺造成恶性刺激，引发前列腺充血现象。
5、避免久坐、骑车或骑马，以免直接压迫前列腺，使前列腺长期处于充血状态，易造成前列腺炎的发生。
6、根据天气的变化，适当增减衣物，预防感冒、受凉等上呼吸道感染，因为寒冷可影响人体交感神经系统，易造成前列腺反复充血。
以上就是对“前列腺炎预防方法”的介绍，希望对您有帮助。沈阳京科医院医师提醒，前列腺炎是对男性健康有害的疾病，所以平时要重视此疾病的治疗，切勿耽误较好治疗时机，以免影响健康。
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