前列腺炎的日常保健措施有哪些
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
前列腺炎的日常保健措施有哪些？沈阳京科医院医师指出，前列腺炎是目前社会常见的一种男科疾病，不及时治疗的话，可改变前列腺液的正常分泌，降低精子活动能力，容易引发男性不育，所以要重视相关预防，做好的保健措施。
医师解析：前列腺炎患者有哪些保健措施？
多饮水，可以使尿液浓缩，增加排尿次数，起到冲洗尿道的作用，同时还能促进前列腺分泌物的排出，预防前列腺感染的目的。
平时切勿长时间憋尿，否则会让膀胱过度充盈，对前列腺造成直接压迫，让前列腺反复充血，容易引发前列腺炎。
寒冷可以影响人体交感神经系统，导致尿道内压增加，所以要注意保暖，根据天气的变化，及时增减衣物，预防感冒和上呼吸道感染。
讲究个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，如果有包皮过长或包茎的情况，要及早手术，清除包皮垢很有必要。
科学合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物，戒烟酒，避免大量食用辣椒、大蒜及胡椒等辛辣刺激性食品，否则会对前列腺产生恶性刺激，使其充血肿胀。
性生活不宜过频，节制房事，同时戒除过度手淫等不良性习惯，防止前列腺充血。
关于前列腺预防措施的相关介绍，我们就为您讲到这里了。沈阳京科医院医师提醒，如果您有什么疑问或不明白的地方，请咨询在线医师，到时给您满意答复。
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