男性怎么预防前列腺炎才
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
男性怎么预防前列腺炎才？这是很多患者关心的问题。沈阳京科医院医师表示，前列腺炎是目前病发率较高的男科疾病之一，严重情况下可改变前列腺液的正常分泌，影响精液质量，后造成男性不育。那么，平时如何预防前列腺炎呢？下面就来看看医师是怎么说的吧。
医师解析：男性如何才能预防前列腺炎？
1、勤饮水
足够的饮水量，可以增加排尿次数，不仅可以稀释尿液，还能减少高浓度的尿液对前列腺产生一些刺激，以免对前列腺造成伤害。
2、不憋尿
长时间的憋尿，可以让膀胱过度充盈，使得前列腺反复充血，容易引发前列腺炎，所以平时一旦有尿意，需要及时排尿。
3、节制性生活
性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，频繁性生活会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎的出现，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺产生不利影响。
4、多放松
生活压力过大可以增加前列腺肿大的机会，据相关临床显示，生活压力有所减缓时，前列腺症状也会因此得到舒缓。
5、洗温水澡
经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，对前列腺炎的治疗也有很好的效果。
6、合理饮食
日常饮食要以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以免造成前列腺及膀胱颈反复充血。
以上就是沈阳京科医院医师对“前列腺炎的相关预防措施”所做的介绍，希望对您有帮助。如果您有什么疑问或不明白的地方，请咨询在线医疗医师，到时将给您做详细说明。
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