前列腺炎如何预防才有好的效果？这是大家关心的问题。沈阳京科男科医院医师指出，前列腺是男性重要的性腺，一旦发生疾病，容易影响到男性的生育能力，而前列腺炎是男性常见的前列腺疾病之一。因此，在生活中积ji预防前列腺炎很重要。那么，男性要怎么预防前列腺炎呢？下面我们听听医师的介绍。

　　医师解析：前列腺炎如何预防才有好的效果？

　　生活要有规律，多休息，不要过度疲劳，注重劳逸结合。

　　多摄取含有丰富番茄红素的食物，如西红柿、西瓜等，不吸烟、少饮酒。

　　检查包皮是否过长，如果有包皮过长或包茎，应及早进行包皮环切手术，将藏匿的细菌清理干净。

　　夫妻生活要合理，不宜过频和禁欲，这些都会导致前列腺过度扩张与充血，从而引发炎症。

　　不要久坐和开车，这样会压迫到前列腺，使前列腺血流不畅，也是引发前列腺炎的病因之一。

　　医师提醒大家，在日常生活中，要不断提高自己的健康意识，善待自己的身体，一旦出现异常信息，应及时到正规男科医院，在医师指导下接受正确治疗，只有身体健康，才能给自己一个美好的未来。

　　沈阳京科医院是市医保定点医院，专业男科，为了便于大家及时就诊，我院节假日不休息，并且提供网上咨询与预约服务，您可根据自己所需，直接咨询！看男性疾病，我们重疗效、重服务、重隐私，如有疑问，可随时咨询在线医疗医师。