怎么预防前列腺炎的效果较好？沈阳京科医院医师表示，前列腺炎是常见的男科疾病之一，主要表现为尿频、尿急及尿痛等症状，不及时治疗的话，将给男性的身心健康带来危害，甚至影响到患者的生活和工作，所以要及时预防。那么，前列腺炎有哪些常见的预防措施呢？关于这个问题，我们来看看医师的相关介绍吧。

　　医师解析：怎么预防前列腺炎的效果较好？

　　1、多饮水、多排尿，稀释血液，降低尿液浓度，减少高浓度尿液的不利刺激。

　　2、性生活要适度，过度禁欲或纵欲都会影响前列腺的健康，导致前列腺反复充血而发炎。

　　3、如果膀胱充盈有尿意，就应小便，长期憋尿对膀胱和前列腺很不利。

　　4、据相关研究表明，洗温水澡能舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，对前列腺疾病有很大的好处。

　　5、前列腺部位容易藏污纳垢，加上痛风性差，容易造成细菌感染，所以平时要经常清洗前列腺部位，预防细菌感染的发生。

　　6、调整日常饮食，多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，不吸烟、不喝酒，此外要保持大便通畅。

　　7、会阴部磨擦会使前列腺症状更加严重，让患者感到不适，为了预防前列腺充血，应少骑自行车。

　　以上就是沈阳京科医院医师对“前列腺炎的预防措施”所做的介绍，希望对您有帮助。如果有什么疑问，或者不明白的地方，请咨询我院在线医疗医师，到时给您专业化的答复。