男人要了风度前列腺没了温度

男性朋友对前列腺都了解一些，也知道前列腺是男人重要的身体部位，一旦前列腺发生病变，男人的身体健康将会受到很大的危害，而前列腺病症又是男人易患上的疾病，尤其是寒冷的冬季，男人更容易患上前列腺疾病。所以在这个寒冷的冬季男性朋友需要小心的呵护前列腺。而且冬季还是前列腺疾病的高发季节。

近年来，前列腺疾病的发病率迅速上升，每年新增病例100万以上，而且发病年龄趋于年轻化，慢性前列腺炎在青壮年中发病率高达25％－40％。前列腺的炎症可以影响前列腺的正常生理功能，使其分泌功能发生障碍，同时使精液带菌，进而影响精子的活力，造成生育能力降低；约有30％的男性不育是由前列腺炎造成的。因此男性在冬天一定要做好保暖工作，千万不可 要风度不要温度，否则前列腺很受伤。

那么为什么冬季前列腺炎易复发呢？沈阳京科较好的男科医院九三的医师指出：由于前列腺本身具有坚韧的包膜，而冬季气温低，造成男性腺管常被病原体和坏死组织堵塞，一方面药物很难进入病灶发挥作用，另一方面病灶内的毒素和病原体又不能出来，从而导致前列腺炎难治疗、易反复。同时，不少男性在出现症状时，首先会选择去药房自行购买治前列腺炎的药服用。当病情减轻时，又会自行中断用药，这也是造成疾病迁延难愈的原因之一。

医师表示，冬季是前列腺疾病的高发季节，寒冷、久坐、憋尿等会引起前列腺充血，从而诱发各种前列腺疾病。一些追求时尚的男性，往往穿得较少，要风度的同时忽视了对前列腺的保暖。这样就很容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。因此，天气越冷男人就越要注意保护前列腺。下面我们就请沈阳京科男科医院九三的医师给男性从衣、食、排、行四个方面给大家支招。

衣 局部保暖很重要

对于秋冬季节前列腺病人的防治，首先要注意保暖，寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。

因此，天气变凉后，要根据天气变化及时加衣，同时要注意“局部”保暖。温暖的环境可使前列腺引流通畅，还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

食 多喝水，少吃辣

天气变冷之后，很多人水喝得就少了，这样就导致尿液浓缩、排尿次数减少，会对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器产生不利影响。因此，既使冬天每天也应保证2000毫升左右的饮水量，保证尿量从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防感染的目的。此外，还应避免烟酒和辛辣食品。这些均对前列腺和尿道有刺激作用，引发前列腺疾病。饮食上及时补充营养，微量元素锌可以增加抗感染作用。

排 勤上厕所，别憋尿

此外，男士们还要避免憋尿。天气变凉后，很多人不想起夜，往往都是强憋着，殊不知憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，另外憋尿还可能导致排尿困难和尿潴留。

行 不要久坐，多活动

医师同时建议，男士要避免久坐，不要长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作的男士或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动一下筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑行。