前列腺增生的保健怎么做  中老年男性身上会多见的一种疾病就是前列腺增生，该病发病时会带来的病痛很是烦人，还易反复，对于该病患者要注意治疗，同时还要做好调理。

　　沈阳京科医院的医师指出生活中有前列腺增生的患者要注意多休息，保持适量的饮水，夜间适当减少。不要憋尿，以免引起膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力衰退，排尿产生困难。

　　其次在饮食上，少食辛辣刺激性食物，忌酒。同时要注意避免久坐，适当锻炼。

　　前列腺增生是要治养结合的，这样患者才能摆脱病困尽早恢复，对于上面几点患者要重视。

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