前列腺增生如何进行预防？这是很多男性关心的话题。沈阳京科医院医师指出，前列腺增生是一种常见的前列腺疾病，治疗不及时的话，会对男性健康和生活构成很大的损伤，因此在日常生活中一定要做好该疾病的预防工作，从而降低疾病的发生概率。

　　医师讲述：前列腺增生如何进行预防？

　　卫生方面。男性在日常生活中要注意自身清洁，其中会阴部的清洁尤为重要，如果男性不注意卫生，会给细菌侵入人体创造有利条件，从而会引发前列腺增生、前列腺炎等炎症出现，甚至还会造成男性性功能下降，影响夫妻间性生活质量。

　　饮食因素：日常饮食要以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜水果。尽量少吃辛辣、生冷等易引起前列腺充血的食物，同时男性还要戒烟戒酒，因为对男性前列腺的影响也是很大的。

　　节制性生活。性生活过频、手淫过度是导致前列腺增生出现的主要原因之一，因此要想的预防前列腺增生的发生，男性在日常生活中要注意节制性生活，改到手淫的习气，从而避免男性前列腺长期充血，减少前列腺增生的复发概率。

　　多喝水。水有稀释尿液的作用，而大量的饮水有助于增加排尿次数，从而将尿道周边细菌随尿排出体外，不利于细菌的滋生。

　　增加锻炼。所谓身体是革命的本钱，因此男性在日常生活中应避免过度劳累，注意劳逸结合，积ji参加相关体育活动，增强体质，提高自身抗疾病能力，进而减少细菌的入侵几率。

　　沈阳京科医院医师提醒，前列腺增生不但会给男性身体健康带来严重伤害，而且也会给男性心理造成较大的威胁。所以在日常生活中应时常注意自身的变化情况，一旦有什么异常症状，需及时到正规医院进行科学的诊查，确诊后方可进行详细治疗。