大量研究资料证明，男性平常的饮食习惯的好坏直接影响前列腺的健康。如今很多男性都患有前列腺增生，主要的原因是男性在工作以及生意上的应酬比较多，所以吸烟喝酒是肯定少不了的，这种习惯是诱发前列腺的元凶。所以说不良饮食易患前列腺增生。

　　酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

　　吸烟：吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

　　医生提醒，青年男性要避免患上前列腺增生。应在生活饮食方面有所节制。一旦已经患有前列腺增生的患者，必须忌烟酒、戒辛辣。