前列腺增生是目前困扰中老年男性的主要疾病之一，不仅影响正常生活，还能导致排尿无力、排尿中断等症状，给患者造成很大的困扰，为了避免这种疾病，需要提前做好的预防措施，减少疾病造成的危害。那么，预防前列腺增生要做好什么措施呢？关于这个问题，我们就来看看沈阳京科医院医师是怎么说的。

　　医师解析：预防前列腺增生要做好什么措施？

　　（1）适量补充饮水，如果饮水过少的话，可致脱水，使得尿液浓缩而形成结石。

　　（2）久坐可致会阴部充血，使排尿困难，平时要多提倡力所能及的文体活动，有利于减轻症状。

　　（3）不要忍尿憋尿，以免让膀胱过度充盈，降低膀胱逼尿肌张力，甚至发生急性尿潴留。

　　（4）调整饮食习惯，以新鲜蔬菜和水果为主，保持大便通畅，不吸烟、不喝酒，少食辛辣刺激性食物。

　　（5）天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重，因此要适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染等。

　　（6）慎用某些药物，较好少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，避免加重排尿困难，以防发生致急性尿潴留。

　　关于前列腺增生的相关预防措施介绍，我们就为您说到这里了。沈阳京科医院医师提醒，前列腺增生危害着男性身心健康，平时要做好的预防措施。如果想了解更多这方面的信息，请咨询我们的在线医师，让他们给您专业化的答复，祝您早日康复！