前列腺增生的发病年龄一般在40岁以后，尤其是一些患有糖尿病的老年男性更容易得前列腺增生。那么作为老年男性如何防治前列腺增生。

　　预防前列腺增生主要是要经常经常进行体育锻炼。通过积ji参加体育运动，如适当的跑步、爬山、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血;有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退;增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。饮食要清淡、戒烟、忌酒，尤其不要长期饮酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性较强的食物。

　　前列腺增生早期轻度的无需治疗。已有症状者，应进行治疗。由于前列腺增生患者多数高龄，常合并有心血管疾病、糖尿病、脑血管意外及前列腺本身引起尿路感染等高危因素，外科手术治疗，有一定困难，因此强调综合治疗，待条件成熟后可以进行的手术治疗。常用保守治疗的方法有：

　　1、非性激素抗前列腺增生药物：这类药物能减轻前列腺的充血水肿程度，从而缓解前列腺对尿道的压迫。

　　2、中医方法。按中医辩证分为实证和虚证。属实证者以清利为主，并在清利的基础上加补益药物。

　　3、并发急性尿潴留时，应及时去除诱因，立即导尿。

　　如果经过以上几种治疗方法的效果不时很理想的话，建议手术切除前列腺，以免日后带来很多并发症。