前列腺增生日常护理方法是什么，前列腺增生怎么护理效果更好，小编带着这个问题咨询了沈阳京科医院前列腺增生医师，由于前列腺增生是一种老年男性很常见的疾病，因此很多时候这种疾病更重要的是防治，那么，前列腺增生的日常保健措施都有什么呢，哪些好的生活习惯可以起到预防前列腺增生的作用呢，来看看下面的介绍吧。

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　　前列腺增生日常护理方法是什么，前列腺增生的日常保健措施是贯穿男性的老年生活的，不但可以起到预防作用，还具有辅助治疗作用，主要有：

　　1.适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　2.较好忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　5.少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　前列腺增生的日常保健方法都有哪些呢，文中沈阳京科医院泌尿外科中的医师从生活，饮食习惯，饮食禁忌上给出了很详细的介绍，具有很好的参考价值，建议男性朋友参考尝试，也可以咨询我院在线医师了解。