少精症该如何预防？沈阳京科医院医师指出，少精症是导致男性不育主要的原因之一，因此对于此症状，患者一定要格外重视，生活中要积ji做好相关的预防措施，减少少精症出现的概率。那么，如何预防少精症的发生呢？针对这个问题，下面来看看沈阳京科医院医师是怎么说的吧。

　　医师解答：少精症该如何预防？

　　避免不良的性习惯。不良的行习惯也是诱发少精症的原因之一。所以，男性朋友在日常生活中，要尽量节制性生活，戒除手淫的习气，避免过度的射精，要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。

　　养成良好的饮食习惯。在平时的生活中，男性朋友应多吃一些富含锌、氨基酸、钙及激素等元素的食物，这些食物有助于补肾益精，直接刺激精子的成熟，对于男性生殖系统的正常结构和生殖系统的功能有很重要的作用。

　　要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。另外男性朋友要尽量远离有害物质，这样对少精症的预防能起到一定的帮助。

　　沈阳京科医院医师提醒，少精症不仅危害患者身心健康，还易造成男性不育，从而诱发家庭矛盾，因此对于此疾病的预防，男性朋友一定要积ji主动，切勿等到事态严重后才想到补救。