少精症预防措施  沈阳京科医院医师表示，少精症是导致男性不育的主要原因之一，不进行治疗，会对患者和整个家庭都将造成比较大的伤害。而减少少精症的发生，务必要提前做好措施措施。

　　【少精症预防措施】

　　1、养成科学健康合理的饮食习惯

　　医师指出，少精症的出现跟男性日常的饮食习惯有着很大的关系，男性在日常生活中应少吃含糖和脂肪的食物，同时也要避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，尽量不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐等。

　　2、及时补充维生素

　　大家都知道，微量元素锌、维生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。对于弱精症的保健患者可以运用补充维生素E，可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，但值得注意的是因锌属重金属，补锌太多也会影响精子的发育，因此要适量。

　　3、排解压力

　　对于那些患有少精症的患者，不应有太多的心理包袱，减少精神压力，放松心情，这些对于治疗少精症也是很有帮助的，另外患者平时可服用一些补肾中药，但不宜用大燥大热之品，少抽烟喝酒。

　　沈阳京科医院医师指出，以上便是医师就“精囊炎的预防方法”所做的介绍，希望对您有帮助。如果您还有什么疑问或想了解的问题，欢迎在线咨询我院医师，到时医师会给您做详细解答。