少精症需要做好哪些预防措施
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
少精症是导致不育的常见原因之一，对人体健康和生活都有着很大的影响，所以为了防止这一情况出现，男性需做好日常护理措施，积ji预防少精症的发生。那么，对于少精症的预防措施，您又知道多少呢？关于这个问题，下面一起来看看沈阳京科医院医师是怎么说的吧。
医师解析：少精症需要做好哪些预防措施？
掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
养成良好的个人卫生习惯，积ji预防流行性腮腺炎、性传播疾病等各种危害男性生育能力的传染病，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，少吃辛辣刺激性食物，同时要避免接触有毒物品。
睾丸是人体重要器官，是储存精子的场所，而且它的较好工作温度要比人的体温低1度左右，一旦温度过高，会对精子的产生造成恶劣影响，因此平时要避免长时间骑车、蒸桑拿及穿紧身裤等易使睾丸温度升高的因素。
根据自身条件，适当运动，不仅可以延缓衰老，还能增强抗疾病能力，但要注意劳逸结合，不宜过度劳累。
节制性生活，不看色情小说、录像，不能恣情纵欲，控制情欲，合理安排性生活时间。
一定要谨慎服药，切勿随意滥服补肾壮阳药，如果发现自身有少精症，要及时前往正规医院诊治，以免病情恶化。
以上便是对“少精症预防措施”的相关介绍，希望对您有帮助。沈阳京科医院医师提醒，少精症严重影响男性健康，因此学会自我保健很有必要，切勿粗心大意，以免对以后的生活造成干扰。
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