医师解析：预防少精症要做哪些措施？

　　首先，注意日常饮食，饮食要有规律，要适度。尽量不吃辛辣刺激性食物，尤其是当机体出现异常情况，一定要有所控制，不要因贪图美食而危害身体健康，除此之外，吸烟酗酒也会抑制精子的生成，所以男性朋友也要特别注意。

　　多了解相关的性知识，节制性生活，避免过度手淫的恶心，适度的性生活对可以起到舒缓身心的作用，但过度频繁的性生活则容易使男性出现精神萎靡，精力不集中等不利情况，甚至还可能引起多种疾病，所以了解和掌握部分性知识，可以在很大程度上预防和避免疾病的发生。

　　其次，时刻关注睾丸的变化，如果有肿大、变硬及凹凸不平等不良现象，需及时前往正规医院诊治，切勿耽误较好治疗时间，以免给男性健康带来伤害。

　　养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不宜过度劳累，更不要长时间熬夜，注重劳逸结合，积ji参与体育锻炼，提高身体素质，对预防少精症有很大的帮助。

　　后，要尽量远离化学品和不良药物，因为化学品中含有很多有毒物，可以起到杀害精子的作用，所以男性朋友一定要注意，另外要避免接触衣物干洗剂、厨房油烟等，否则也会影响精子的生成。

　　以上就是对“少精症预防措施”的介绍，希望对您有帮助。沈阳京科医院医师提醒，对于少精症的治疗，男性一定要选择正规专业的男科医院，切勿耽误较好治疗时间，以免造成严重伤害。