男性预防少精症有哪些方法
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
男性预防少精症有哪些方法？这是大家关心的问题。沈阳京科医院医师表示，少精症是导致男性不育的主要原因之一，对于这种疾病，男性要给予足够重视，一旦有异常，需要及时前往正规医院治疗，并且做好相关预防措施。那么，男性该怎么预防少精症呢？关于这个问题，下面一起来听听医师的介绍。
医师解析：该如何预防少精症？
掌握一定性生活，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平及疼痛等，应及时前往正规医院诊治。
睾丸是生成精子的重要器官，而且一般适合低温下生存，如果长时间骑车、泡热水澡或穿牛仔裤等，势必会使睾丸温度升高，从而影响到精子的正常生成，使精子数量缺失。
健康合理的饮食，少吃高脂肪、高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时应该多摄入富含锌、硒等元素的食物，可以增强精子的活动能力，如黑豆及黑米等。
注意个人卫生，积ji预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
温馨提示：以上就是关于“男性预防少精症有哪些方法”的相关介绍，通过上述的介绍，大家应该有了更多的认识了吧！此外，希望广大男性朋友能够在日常生活中加强锻炼，远离疾病的纠缠。如果您已经患有此疾病，请尽早选择正规专业医院进行检查和治疗，争取早日恢复身体健康。
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