男性少精症有哪些的预防措施
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
男性少精症有哪些的预防措施？这是大家关心的问题。沈阳京科医院医师表示，少精症是一种常见的男科疾病，也是造成男性不育的主要原因，因此要提高惕，做好相关预防措施。那么，男性该怎么预防少精症呢？下面就一起来看看医师是怎么说的吧。
医师解析：预防少精症需要采取哪些方法？
掌握一定性知识，如果发现睾丸有肿大、变硬、疼痛及凹凸不平等异常现象，应及时做的治疗。
摒弃不良的生活习惯，坚决戒除烟酒，少吃辛辣刺激性食品，减少不良的性刺激。
保持生活的规律化，多参加体育运动，少熬夜，增强身体素质。
注意个人卫生，及时清洁阴部，不穿过紧衣裤，平时要多将毛巾拿到太阳下曝晒，起到杀菌消毒的作用。
控制性生活的频率，切勿恣情纵欲，戒除过度手淫等不良性习惯。
远离污染的环境，如强辐射地区，化学工业厂区。
保持良好的心态，不急不躁，心平气和，控制不良情绪，学会自我解压。
以上就是医师对这一问题的详细介绍，希望能够帮助到您。沈阳京科医院医师提醒，如果您有什么不明白的地方，或者了解更多有关这方面的问题，请咨询在线医师，到时给您具体解答。
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