少精症患者可以通过哪些饮食调理
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
少精症患者可以通过哪些饮食调理？沈阳京科男科医院医师指出，少精症是造成男性不育的主要原因之一，早期一旦发生这种疾病，需要及时治疗，减少危害的发生，尤其要注意饮食习惯，对预防少精症有好处。
医师解析：少精症患者要注意什么饮食习惯？
1、多吃含有精氨酸的食物，有助于提高精子活动能力，而富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻等。
2、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如精液中果糖含量低，容易减少精子的数量，诱发少精症，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙。
3、钙会影响到精子的活动力，而缺钙会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。
4、人参是进补的良药，可以提高精子的质量和活动频率，而韭菜具有温肾助阳的作用，鲑鱼则会增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。
5、镁有助于提高男士的生育能力，并且能起到调节心脏活动、降血压、预防心脏病等功效，常见食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
6、微量元素锌是生精的主要因素，对维持男性生殖功能起着非常重要的作用，同时还能增强精子的活力，含锌丰富的有牡蛎、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类及莲子等。
经过上面的相关介绍，相信您对此有所了解了。沈阳京科男科医院医师提醒，如果您有少精症，需要尽早去医院治疗，减少疾病带来的影响。更多详细的内容，请咨询我院医师，到时给您具体答复。
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