少精症患者日常应该怎么科学饮食
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
少精症患者日常应该怎么科学饮食？这是大家关心的问题。沈阳京科男科医院医师表示，少精症是造成男性不育的主要原因之一，给男性健康产生了很大的影响，因此生活上要做好预防措施，尤其要科学合理饮食，下面就来看看医师是怎么说的吧。
医师解析：少精症患者需要注意哪些日常饮食？
镁有助于提高男士的生育能力，并能起到调节心脏活动、降血压、预防心脏病等功效。
精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起少精症，其中果糖一般多见于蜂蜜及各种水果中。
多吃含有精氨酸的食物，有助于提高精子活动能力，而富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子及榛子等。
钙会影响到精子的活动力，如果人体缺钙的话，可能使精子运动迟缓，同时降低精子顶体蛋白酶的活性，所以要及时补钙，如牛奶、豆制品、紫菜、海带、香菇、芥菜及葡萄干等。
微量元素锌是精子生成的主要因素，对维持男性生殖功能起着非常重要的作用，还能增强精子的活力。
上述就是沈阳京科男科医院医师为大家介绍的少精症的饮食注意事项，希望可以帮助到您。如果有什么疑问，请咨询我院在线医疗医师，到时给您具体说明。
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