少精症患者生活上要注意什么常见问题？沈阳京科医院医师指出，少精症是男性不育的一种原因，对于这种疾病，患者要引起必要的重视，否则会影响整个家庭的和谐，另外要做好相关预防措施，这样才能避免疾病带来的影响。那么，怎么才能预防少精症呢？关于这个问题，我们来看看医师是怎么说的。

　　医师解析：少精症患者生活上要注意什么常见问题？

　　（1）在日常的食物中，应该多摄入锌、硒含量高的食品，可以促进精子活动力，如奶制品、黑豆、黑米等。

　　（2）日常保健要戒肥胖、多运动，尽量不抽烟、少喝酒。

　　（3）轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤，也应该尽早到医院诊治。

　　（4）注意个人的卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，如果有包皮过长的情况，应及早手术，清除包皮垢。

　　（5）养成科学健康的饮食习惯，少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，少吃快餐。

　　（6）充分了解生殖系统的正常生理结构，一旦发现睾丸、阴茎有疼痛、肿胀、发红，时间去医院进行检查和治疗。

　　（7）控制性欲，不要频繁手淫，尤其不能滥用补肾壮阳药物。

　　以上就是沈阳京科医院医师对“少精症的预防方法”所做的介绍，希望可以帮助您。如果有什么疑问，欢迎点击我们的医疗医师，让他们给您详细的解答，祝您早日康复！