男性怎么预防少精症  有研究对现在社会上的男性做过统计，发现现在男性的精子质量在不断的减少，这就是医学上的少精症了。沈阳京科医院的医师解释说这种现象有可能是多方面引起的，尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是可以预防和避免的。

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　　精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。以下是一些预防的基本做法：

　　1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　通过上述描述，我们得知像少精症这种现象是可以预防的，只要能保持健康的心态，良好的生活习惯，良好的个人卫生，就可以少精症的出现，重拾男性成熟健康的标志。