男性该怎么预防死精症的发生
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
男性该怎么预防死精症的发生？沈阳京科医院医师指出，死精症是目前社会常见的一种男科疾病，严重情况下可造成男性不育，因此要特别重视，做好预防措施显得很关键，下面就来看看医师是怎么说的，希望对您有好处。
医师解析：预防死精症的方法是什么？
有规律的性生活，戒除过度手淫等不良性习惯，切勿过早进行性生活，否则不仅可以导致阳痿，还能使每次射精所含精子量减少。
心情郁闷，情绪长期不稳定，也可以直接影响神经系统和内分泌的功能，并且让睾丸生精功能发生紊乱，终出现死精症现象。
酒精对男性睾丸有直接的影响，据相关研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，并且降低精液质量。
很多药物对男性生育有影响，对男性精子有各种影响的药物，男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱。
锌是维护精子质量的重要物质，可以增强精子的活力，因此平时要多吃富含锌的食物，如牡蛎、贝类、动物肝、胡桃仁及豆类等是必要的，但也不能盲目食用，过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压，也可以预防心脏病，建议男性平时可以多吃含镁的食物，如大豆、马铃薯、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。
以上就是医师对“死精症预防措施”的介绍，希望对您有帮助。沈阳京科医院医师提醒，一旦您不幸患上死精症，要及时做的治疗，切勿错过较好治疗时机，减少更大的危害发生。如果您有什么疑问，请向我院在线医师咨询。
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