死精症的预防措施怎么做比较好
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
死精症的预防措施怎么做比较好？沈阳京科男科医院医师指出，死精症是男性不育的原因之一，影响自身的健康和家庭和谐，所以一旦您有这种疾病，需要及时手术治疗，平时还要采取一系列预防措施，减少疾病发生的机会。那么，男性怎么预防死精症呢？关于这个问题，我们来看看医师的详细介绍吧。
医师解析：死精症的预防措施怎么做比较好？
1、向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少死精症的发生。
2、洗澡水温较好控制在30度左右，不要用香皂等洗阴部，这样容易破坏尿道自身免疫环境，引起炎症反应，而香皂中的某些成分可能杀死精子。
3、注意自己的身体清洁，尤其是个人的私处卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，如果有包皮过长或包茎的情况，需要及早手术。
4、汽车尾气中二恶英，对人体内分泌有很强的干扰作用，导致男性精子的死亡，所以要远离汽车尾气。
5、饮食上多吃含锌和精氨酸的食物，提高精子的质量，预防死精症的发生。
6、不能久坐、久站，少骑自行车、憋尿、手淫等，尽量避免不良生活习惯。
7、尽量穿纯棉宽松内裤，较好裸睡，有利于精子健康。
关于死精症相关预防措施的介绍，我们就说到这里了。沈阳京科男科医院医师提醒，如果有什么疑问，欢迎咨询我院在线医师，让医师为您进行的治疗，早日恢复健康。
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