男性不育死精症要注意什么  现在社会上困扰男性的疾病有许多，男性不育是其中之一。特别是先要孩子的家庭，这个问题尤为让人头痛。然而导致男性不育的问题有许多，其中死精症是一种，医师解释说死精子症是指精液中绝大多数精子是死的，但其形态与数量可无明显异常。死亡的精子因丧失了活动及授精能力，从而能造成不育。那么在这个经济发达同时人们生活忙碌的社会，日常中哪些问题要注意别让男性患上死精症断绝了要孩子的想法呢？那么让沈阳京科医院的医师为我们解答。

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　　男性不育死精症要注意什么?

　　1、饮食的失衡会导致精子营养不足

　　现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，死精过多，质量也大打折扣。

　　2、夜生活中的吸烟酗酒会令精子减少

　　现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去一下酒吧，或是去舞厅;蹦迪，有人更以此作为舒缓压力的良方。而这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精，导致死精症!

　　每天吸31支烟以上者，产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比，精液的数目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

　　3、工作的心理紧张影响内分泌

　　工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示，长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。

　　沈阳京科医院温馨提醒：为了让生活更健康，让快乐家庭有一个健康的宝宝，各位男性朋友要注意以上列举的一些列举情况，会导致死精症的一些日常习惯，同时沈阳京科医院开设在线咨询，为广大患者提供专业的解答。欢迎有需要的朋友前来咨询。