男性应该怎么去预防无精症
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
男性应该怎么去预防无精症？这是大多数患者关心的问题。沈阳京科男科医院医师指出，无精症是引起男性不育的原因之一，给整个家庭都将带来很大的危害，所以生活上除了积ji治疗外，做好相关预防措施也很重要，下面就来看看医师的详细介绍，希望对您有所帮助。
医师解析：男性应该怎么去预防无精症？
1、掌握一些性知识，确保睾丸的健康，一旦发现睾丸有异常情况，就要及时去医院做相关的检查，找出相关病因，以便针对性治疗。
2、保持良好的性生活习惯，洁身自好，避免性生活传染疾病，以免破坏精子正常的生成和发育。
3、精子的生成和发育需要营养的供给，在日常饮食中，不要经常吃一些辛辣油腻的食物，饮食应以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持膳食均衡。
4、香烟中含有的尼古丁和酒中所含有的酒精，都会对男性的精子造成非常大的危害，影响精子的质量、存活率、活动率，所以生活上一定要戒烟戒酒。
5、不宜让自己的压力太大，如果长期的让自己处于紧张、压抑的状态中，也会对精子的生成和发育造成不小的影响。
6、精子的生成需要适宜的温度，一般阴囊内部温度偏低，如果长期洗桑拿，高温环境会对精子的生成和发育造成一定的抑制。
7、过于肥胖时，腹股沟部位的温度会不断升高，对精子的生成造成一定的损害，所以要将体重控制在一定的范围之内，积ji从事体育锻炼。
通过上面的相关介绍，相信您对此有所了解。沈阳京科男科医院医师提醒，如果有什么疑问，或者不明白的地方，请咨询在线医疗医师，到时给您做专业化的答复，祝您早日康复。
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