预防无精症应该做好什么措施？这是广大患者关心的问题。沈阳京科医院医师表示，无精症是男性不育的主要原因之一，对于这种疾病，需要及时选择专业的男科医院治疗，不要错过较好治疗时机，此外还要做好相关预防措施，减少危害的出现，下面就来看看医师是怎么说的吧。

　　医师解析：预防无精症应该做好什么措施？

　　（1）保持良好的性生活习惯，洁身自好，一切不洁性生活，以免破坏精子正常的生存环境。

　　（2）烟酒对男性精子有很大的影响，还会降低精子的质量、存活率、活动率，造成精子畸形的发生，所以在日常生活中要戒除抽烟喝酒的习惯。

　　（3）精子的生成和发育需要营养的供给，在日常饮食中，多吃一些新鲜蔬菜和水果，保持膳食的均衡，不要经常吃一些辛辣油腻的食物。

　　（4）精子在适宜的温度下生存，一般阴囊内部温度偏低，如果长期洗桑拿，就会对精子的生成和发育造成一定的抑制，导致男性无精症的情况。

　　（5）经常做一些体育锻炼，增强体质，将体重控制在标准范围内，同时可以的预防无精症。

　　（6）不宜让自己有太大的压力，如果长期处于紧张、压抑的状态中，对精子的生成和发育也会造成不小的影响。

　　（7）睾丸是精子生长的器官，早期一旦发现睾丸有异常情况，需要及时去专业的医院做相关的检查，以便及时手术治疗。

　　以上就是关于“无精症的预防方法”所做的介绍，希望能够帮助您。沈阳京科医院医师提醒，如果想了解更多这方面的信息，或者有什么不明白的地方，请咨询我们的医疗医师，到时给您详细的说明。