如何预防勃起障碍？沈阳京科医院医师指出，勃起障碍或消失，给男性的身心健康带来很大危害，一旦情况处理不当，将会造成恶性循环，其后果更加严重，因此平时要了解预防勃起障碍的方法，从而避免这类情况的发生。

　　医师解析：如何预防勃起障碍？

　　一、消除顾虑。勃起障碍一般跟男性不良心理情绪有关，因此为了防止勃起障碍的发生，男性一定要做好心理调节，消除紧张、抑郁及忧虑等不良情绪。

　　二、增进感情。日常生活中，要多跟妻子进行交流，增进夫妻之间的感情，让家庭更和谐。

　　三、生活方面。生活要有规律，不宜过度疲劳，要注意多休息，另外有时间的话，多到户外走走，提高身体素质。

　　四、正确饮食。多吃具有壮阳效果的食物，如韭菜、羊肉及牛肉等，另外要戒除抽烟酗酒的恶习，避免对性功能造成影响。

　　以上便是沈阳京科医院就“勃起障碍的预防方法”所做的相关介绍，希望对您有帮助。如果您还有什么不明白或想了解更多关于这方面的问题，欢迎在线咨询我院医师，到时会给您做详细解答。