如何防止勃起障碍的发生
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
如何防止勃起障碍的发生？沈阳京科医院医师表示，勃起障碍对男性健康有着很大的影响，不仅损害男性身心健康，还能影响性生活质量，甚至造成男性不育，因此为了防止勃起障碍的出现，男性需做好日常护理措施。那么，如何防止勃起障碍的发生呢？关于这个问题，下面一起来看看医师是怎么说的吧。
医师解析：如何防止勃起障碍的发生？
1、要想预防勃起障碍，男性首先要保持乐观豁达的心境，及时消除紧张、忧虑及惧怕等不良情绪，学会自我调节。
2、有规律的过性生活，避免房事过频，平时也要少看色情书籍及录像，避免强烈的性刺激。
3、日常饮食也要特别注意，尽量少吃肥甘厚味和辛辣刺激之品，戒烟戒酒，尽量多吃粗粮、萝卜、青菜，还可以吃一些具有清凉退火的食物，如黄瓜、冬瓜及苦瓜等。
4、尽量不要滥用各种滋肾壮阳的补品，因为有些药物会对性功能产生抑制作用，长时间下去，易发生勃起障碍。
对于“勃起障碍的预防措施”，我们就为您说到这里了。沈阳京科医院医师提醒，勃起障碍严重危害男性健康，因此要做好这方面的预防，一旦有异常，需及时前往正规医院做检查和治疗。若您还有不明白的问题，请咨询我院医师，到时会给您详细说明。
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