预防勃起障碍要做哪些措施
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
预防勃起障碍要做哪些措施？这是大家关心的问题。沈阳京科医院医师指出，勃起障碍是常见的性功能障碍疾病，严重影响男性健康，因此一旦有此疾病，要及时前往正规医院治疗，而相比治疗，预防更显得重要，关于这个问题，下面看看医师是怎么说的。
医师解析：预防勃起障碍要做哪些措施？
1、养成良好的生活习惯，做到起居有常，防疲劳，不宜过度劳累，注意休息，禁烟禁酒。
2、饮食要以清淡食物为主，如新鲜蔬菜、苹果及黄瓜等，少吃辛辣刺激之品，以免对性器官造成恶性刺激，影响阴茎的勃起。
3、积ji参加体育锻炼，增强身体素质，对预防阳痿很有帮助。
4、消除紧张、忧虑及抑郁等不良情绪，保持积ji乐观的态度，不能因一两次的性交失败就失去自信。
5、调节性生活，不能恣情纵欲，更不可过度手淫，这样做的话，很容易患上勃起障碍。
以上就是对“勃起障碍预防方法”的介绍，希望对您有帮助。沈阳京科医院医师提醒，若您还有什么疑问或想了解更多关于这方面的问题，可以咨询我院在线医师，到时会给您满意答复。
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