男性要如何克服习惯性手淫
来源:沈阳京科医院泌尿外科  点击在线咨询

 男性要如何克服习惯性手淫?沈阳京科医院医师介绍,当男性出现过度手淫的情况的时候,一般会造成一些泌尿生殖系疾病,并且是很容易出现早泄的情况的。如青少年时手淫手淫自慰,可使性腺工作失常,对正常发育不利。当男性出现手淫过多的情况的时候,一般会发生肾精虚亏,肾水枯竭,阳气衰微,性欲高潮早退,这些情况的长时间的存在,是必不能使女方性欲获得满足,从而影响夫妻感情,甚至造成家庭破裂。医师介绍,对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法克服习惯性手淫。下面医师为您进行介绍。

  1、医师介绍,男性在平时的时候,建议培养良好的爱好和兴趣,鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。
  2、医师介绍,男性在平时的时候,建议正确对待手淫,了解手淫对身体和精神的危害,主动克服手淫。树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下出来。一旦出现生殖系统炎症的时候,就要服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。
  3、医师介绍,男性在平时的时候,建议药注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
  4、医师介绍,男性在平时的时候,建议对犯有手淫习惯的青少年,不要严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,一定不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。
  5、医师介绍,男性在平时的时候,建议减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。
  6、医师介绍,男性在平时的时候,建议养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。
  沈阳京科医院医师提醒,适度的手淫自慰是正常的。建议男性能够养成习惯,每次手淫自慰时间都很短,条件反射,导致以后性交的时间也可能很短,就会很容易出现早泄等性功能障碍。
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