性功能异常不育饮食注意什么
来源:沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
性功能异常不育饮食注意什么?沈阳京科医院医师介绍说,要了解男性性功能障碍的饮食如何调理,只有掌握了性功能异常不育的饮食调理,才能更加的预防和治疗男性性功能异常性不育。
1、脂肪的适当摄入。调查显示,长期吃素食的女性,月经初潮的年龄会得到推迟,雌激素分泌也相应的减少,性欲降低而且还会影响生殖能力。男性则是由于必需要摄入的脂肪酸减少,精子的生成得到限制,性欲下降,严重的还会导致不育。
2、维生素和微量元素的定量补充。通过研究证明,维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常的作用,山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素。
3、食用优质蛋白质,优质蛋白质主要包括各种动物性的食物,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等等,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。这些动物性的食品内含有一些性激素,有利于性欲及精液、精子的生成。
- 上一篇:性功能异常是怎么回事?
- 下一篇:性功能异常不育食疗吃什么好
- 热门阅读推荐
- 今日快讯