现代医学对阳痿的定义是：阳痿是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者是勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。这就是阳痿的科学的定义，但是这个定义需要做以下几个重心的解释和说明：

　　1、必须经过婚后夫妇间至少2-3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价;

　　2、任何婚外性行为都会对判断带来偏差。

　　3、这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激;

　　4、应该真正以是否能完成性交来判断;

　　如果对这几个原则把握不好的话就是很容易怀疑自己得阳痿的，，从此套上精神枷锁而一不振。判断自身是否阳痿，需要认清阳痿的定义。排除以上几点仍然可以判断为阳痿的，则可以参考下列情况自我判断阳痿程度。阳痿分轻、中、重三种。

　　1、轻度阳痿

　　这种情况下的表现有：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

　　2、中度阳痿

　　具体表现有：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度ji差;性交频率明显减少，性快感显着减退。

　　3、重度阳痿

　　这种情况就属于非常严重了，表现有：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

　　所以说，再判断阳痿的时候不要盲目的给自己带上阳痿的帽子，应该谨慎的确定，在判断阳痿的程度的时候，仅仅看是否能勃起，勃起后是否坚硬是远远不够的，还应包括性欲、性反应和性快感等方面因素综合起来考虑，这才比较全面。