目前阳痿已经成为常见的男科疾病之一，很多男性朋友都受到阳痿 疾病的困扰。阳痿不光仅对男性的身心健康带来严重危害，还对他们的家庭和睦带来严重影响。那么，日常生活中如何预防阳痿？

 

　　一、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各 种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。

 

　　二、增强免疫力：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧持久的脑力劳动，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，男 性朋友应当积ji从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡 。

 

　　三、消除心理因素：要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而 沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关、爱抚、鼓 励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

 

　　医师提醒：患者朋友身体选择医院时，要选择正规专业的医院，因为只有专业医院才有治好疾病 的技术支撑和疗效。如果你有什么需要帮助的地方，可以在线咨询医院医师身体，医师将给您详细的 回答。