阳痿早泄饮食应该注意什么？阳痿早泄可以预防吗？阳痿早泄是很多男人心中手不出的痛，许多得了阳痿早泄的男性会不自信，甚至患上忧郁症，通常说“药补不如食补”，阳痿早泄饮食中应该注意哪些细节呢？带着这些问题，小编来到沈阳京科医院，听听沈阳京科的医师是怎么回答的。

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　　沈阳治疗阳痿早泄的医师说：阳痿早泄是男性常见的一种生殖疾病，会给患者带来很大的影响，下面我们向大家介绍下，阳痿早泄患者可以食用些什么
　　
　　1.多食用一些还有优质蛋白质的食品。优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。例如大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。
　　
　　2.多食用一些含锌的食物。锌有助于提高人体的抗病能力，还可以保证男人的性能力，治疗阳萎。每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其它矿物质的作用。动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖中含锌。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高。
　　
　　3.多食含维生素E的食物。维生素E对性功能衰退有很好的效果，是很好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，的抗衰老营养素。豆类、菠菜、蛋、小麦胚芽、甘蓝菜里，都有丰富的维生素E，
　　
　　另外要慎用一些对性功能不利的食品
　　
　　比如：粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等被认为是不利于性功能的食品。
　　
　　以上是阳痿早泄患者可以吃什么的解答，当然，对阳痿早泄有帮助的食物还有很多，就不一一列举了。
　　
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