遗精它是指不因为性交而精液却自行泄出的一种情况，分为生理性和病理性两种。中医将精液自行溢出现象称为遗精。也被称之为梦遗。

　　遗精多数是因为肾虚导致了精关不固，或是心肾的不交，湿热原因。多见包皮过长、尿道炎、前列腺疾、包茎的患者身上。

　　正常健康的男性，每月1-2次遗精是正常的生理规律。如果次数太多。超过了4到5次左右都是频繁遗精现象。需要及时治疗。

　　遗精治疗方法有哪些？沈阳京科医院医师说治疗遗精的方法有很多，在生活中要注意如下几种：

　　1、睡眠，平时睡觉时下半身不要太过暖，被子也不能太重。睡姿尽量平躺，两手不要放在生殖器的部位。睡前不要洗太久的热水洗澡。也不剧烈的运动。

　　2、适当的时候使用镇静安神的药物。

　　3、性器官的卫生，对于外生殖器要注意清洗，洗掉包皮垢，换洗内裤要勤，紧身衣裤较好不穿。

　　4、对于能诱发出频繁遗精的疾病要及早治疗。

　　5、认识频繁遗精的原因，心理压力不要过重。有过多的顾虑，反而会让遗精次数增加，出现了恶性的循环。

　　6、生活习惯要规律，在婚后有正常的性生活频率，参见运动，可分散注意力，还能提高身体素质。

　　总而言之，如果发现遗精频率过多，就要注意了，若是上述方法对治疗效果不明显的话，要到医院去治疗。