医师解析：早泄的预防措施有哪些呢？

　　男方如果患有早泄，女方一定要体贴，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，以免增加男方的心理负担，这样还会给后期治疗带来一定影响。

　　平时尽量多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉及栗子等，少吃辛辣刺激性强的食品，戒烟戒酒。

　　如果存在包皮过长的情况，要及早手术，以免降低龟头粘膜的敏感性，这样也可以起到预防早泄的目的。

　　积ji参加户外体育锻炼，特别是气功修炼，这样可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　生活中要戒除过度手淫等不良性习惯，尽量避免发生婚前的性行为。

　　及时调整自己的心理情绪，消除紧张、自卑和恐惧心理，树立正确的性观念，做到乐观豁达，性生活时一定要放松。

　　经过上面的详细介绍，相信您对“早泄相关预防措施”有了具体了解。沈阳京科医院医师提醒，一旦您不幸出现早泄，要及时前往正规医院治疗，以免耽误较好治疗时机，给患者健康带来更大的伤害。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询在线医师，到时给您专业化的医疗意见。