怎样对早泄疾病进行合理的预防
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
怎样对早泄疾病进行合理的预防？沈阳京科医院医师指出，早泄是常见的一种性功能障碍疾病，不及时治疗或久治不愈的话，将对男性健康生活产生很大的危害，甚至影响夫妻之间的感情， 因此要引起重视，做好的预防措施很关键。
医师解析：男性怎么才能预防早泄？
生活规律化，起居有常，少熬夜，防止过分疲劳，减少紧张持久的脑力劳动。
注意日常膳食健康，多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、鸽蛋、甲鱼、胡桃肉及栗子等，不宜过多食用辛辣刺激性强的食品，戒烟戒酒。
保持良好的心态，调整夫妻之间的关系，消除不必要的紧张、焦虑心理，增加夫妻观念和感情的交流，克服不良心理。
协调好性生活的时间，改善性生活的质量，不宜恣情纵欲，戒除过度手淫等不良性习惯。
如果您有包皮过长的情况，需要及早手术治疗，提高龟头粘膜的敏感度，起到预防早泄的目的。
加强身体锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
通过上文的介绍，相信您对“早泄的预防措施”也有所了解了。沈阳京科医院医师提醒，如果您有什么疑问，或不明白的地方，请咨询在线医师，到时将给您做专业化的说明。
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