早泄的预防措施需要怎么做
来源:沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
早泄的预防措施需要怎么做?沈阳京科男科医院医师表示,早泄是常见的一种性功能障碍疾病,而且给患者的健康和生活带有很大的影响,而为了防止早泄的发生,男性需做好预防措施,关于这个问题,下面一起来看看医师是怎么说的吧。
医师解析:早泄的预防措施需要怎么做?
1、保持良好的心态,做到乐观豁达,消除紧张、抑郁及烦躁等不良情绪,树立正确的性观念。
2、充分了解一定的性知识,认清男女双方不同生理结构,熟练掌握一定的性技巧,不应有过重的思想负担,学会自我解压。
3、养成良好的生活习惯,作息有规律,保证充足的睡眠,平时要劳逸结合,不应过度劳累,少熬夜。
4、日常饮食要以清淡食物为主,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食品,戒烟戒酒。
5、谨慎用药,不能因一两次性交失败就沮丧,盲目使用药物医治,因为有些药物对疾病的治疗有影响,可产生早泄、阳痿等性功能障碍。
温馨提示:一旦出现早泄的症状,需要及时到医院做检查和治疗,保持良好的生活习惯,科学合理膳食很有必要。如果您还有什么不明白的问题,请咨询我院在线医师,到时给您满意答案。
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