对于早泄的预防措施
来源:沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
沈阳对于早泄的预防措施:早泄是常见的一种男科疾病,也是病发率较高的男性性功能障碍疾病,对夫妻生活的影响非常大,甚至还会危及家庭间的和谐关系,下面沈阳京科男科医院的医师做出介绍:
养成良好的生活习惯,劳逸结合,起居有常,多参加体育锻炼,增强体质,不要长时间熬夜,节制房事,戒除过度手淫的恶习。
讲究个人卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,包皮过长的患者需要及早手术,清除包皮垢,割除多于包皮,让龟头能够正常露出体外,以免提高龟头粘膜的敏感性。
科学合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物,不吃辛辣刺激之品,尤其要戒烟戒酒,因为烟酒对男性性功能健康有很多不利影响。
保持良好的情绪,乐观豁达,消除紧张、抑郁及烦躁等不良心理,增进性知识,熟练掌握一定的性技巧,正确认识男女不同生理结构。
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