预防早泄要做哪些事情
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
预防早泄要做哪些事情：男性早泄是让男性苦恼又无计可施的疾病，严重的可能会导致家庭破裂，所以很多男性朋友一直在苦苦寻找一些预防男性早泄的方法。以下有沈阳男科医院的医师做出介绍：
1、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性生活冲动，避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴、配合，出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太ji拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事生活知识，了解和掌握正常的同房方法和性反应过程，不宜过度节制房事生活，因房事生活次数太少，不利于雄激素的释放。
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